척추·골반 정렬
윤서하 원장
Yoon Seoha
물리치료사로 병원 재활센터에서 일하다, 치료가 끝난 뒤에도 몸을 지켜 줄 운동이 필요하다는 생각에 코어라인을 열었습니다. 측정값을 보고 "무엇부터"를 정하는 일을 가장 좋아합니다.
- —물리치료사 면허
- —Polestar Pilates 종합 과정
- —자세 평가 지도자 과정
Coaches
코치
Meet the Coaches
코치 소개
물리치료, 운동재활, 맘케어를 공부한 코치들이 수업을 맡습니다.
통증 관리·수술 후 회복
정다온 재활 파트 리드
Jeong Daon
허리·목·무릎이 아파 운동을 망설이는 분들과 주로 만납니다. 오늘 아프지 않은 범위를 먼저 찾고, 그 범위를 조금씩 넓혀 가는 방식으로 수업합니다.
- —운동재활학 석사
- —운동재활 처치 워크숍 수료
- —생활스포츠지도사 2급
임신·출산 전후 케어
한지우 맘케어 코치
Han Jiwoo
두 아이를 낳고 직접 몸을 되찾아 본 경험으로 수업합니다. 그날 컨디션을 먼저 묻고, 호흡과 골반 주변 근육을 깨우는 데서 시작합니다.
- —임산부 운동 지도 과정
- —골반저근 재활 교육 수료
- —Balanced Body 매트·리포머
리포머 스몰그룹
강하린 리포머 코치
Kang Harin
아침·저녁 스몰그룹 클래스를 맡고 있습니다. 처음 오신 분도 5분이면 기구에 익숙해지도록 동작을 잘게 나눠 안내합니다.
- —BASI Pilates 리포머 과정
- —체육교육학 전공
- —그룹 코칭 6년