Classes
클래스
Personal Session
퍼스널 세션
50분 내내 코치가 나만 봅니다
내 몸과 목표에 필요한 동작만 골라 50분을 씁니다. 힘이 엉뚱한 곳에 들어가는 순간 바로 잡아 주니, 짧은 기간에 감을 익히기 좋습니다.
이 수업에서 얻는 것
- ✓나에게만 맞춘 동작 구성
- ✓그 자리에서 바로 고치는 코칭
- ✓시간표 밖 시간도 조율 가능
- ✓수업 뒤 요약 노트
이런 고민이 있다면
- ·필라테스가 처음이라 혼자 따라가기 걱정된다
- ·짧은 기간에 자세를 바로잡고 싶다
- ·여러 명과 함께하는 수업이 부담스럽다
- Format
- 1:1
- Length
- 50분
- Rhythm
- 주 2~3회
- First Class
- 50,000원
매주 열리는 시간
- 월 11:00 · 윤서하
- 월 15:00 · 정다온
- 월 20:00 · 한지우
- 화 11:00 · 정다온
- 화 20:00 · 한지우
- 수 11:00 · 윤서하
- 수 15:00 · 정다온
- 수 20:00 · 한지우
- 목 11:00 · 정다온
- 목 20:00 · 한지우
- 금 11:00 · 윤서하
- 금 15:00 · 정다온
- 토 11:00 · 강하린